Если вы столкнулись с тяжелым переживанием, то любой разговор с человеком, который вас поддержит, выслушает окажется полезным. Но друг и психолог — это позиции разные, эффект от беседы будет тоже разный.
Давайте разберемся в чем отличия?
- Друг убежден, что знает вас от и до и поэтому имеет право дать вам несколько советов.
- Психолог воспринимает вас как человека с уникальным опытом, который пришел на сессию со своими определенными задачами. Советы не дает, только вы знаете, что вам больше подходит.
- Друг в конфликте старается занять вашу сторону, чтобы укрепить дружбу. Если вы обиделись на своего коллегу, то друг с легкостью присоединиться к вам на тему того, что с таким человеком однозначно невозможно работать.
- Психолог выслушает как вы видите эту ситуацию, поможет понять что вас так сильно ранило в ситуации с коллегой, какая у вас была потребность, как вы ее пытались реализовать и обсудит с вами еще другие возможные варианты.
- Друг ориентируется только на свой личный опыт и опыт его знакомых и друзей.
- Психолог имеет теоретическую и практическую подготовку в сфере человеческих взаимоотношений, с большой ценностью относится именно к вашему уникальному опыту.
- Друг в первую очередь думает над сохранением ваших отношений.
- Психолог верит в вашу будущую автономность, способность развиваться и становиться более осознанным, счастливым.
- Друг может быть занят своими делами и проблемами и слушать через слово.
- Психолог во время консультации психолог полностью для вас, нет ничего другого более важного чем вы и ваша ситуация.
- Друг понимает что он не психолог и может только по-человечески вас ободрить и согреть. А даже если он профессиональный психолог, то знает что психотерапия родных и друзей не возможна в связи с тем, что есть отношения и в них уже есть определенные роли, зависимость друг от друга.
- Психолог готов создать условия более глубокого понимания вами себя, готов помочь достичь тех жизненных изменений, которые для вас важны.
Друзья — это прекрасно и здорово, когда они есть в жизни каждого! Пусть у каждого из вас будет друг, который будет за вас горой и не оставит в трудную минуту! А также пусть будет свой психолог, рядом с которым будет возможна любая личная трансформация!
